新型コロナウイルスは私たちの日常生活に大きな影響を与え、多くの人々が不便な生活を強いられています。
外出もままならず屋内で過ごす時間が多くなりストレスも溜まります。
では、新型コロナウイルスがもたらすストレスにどのように対応していけばいいのでしょうか？
○不安をあおるようなTVやSNSを見る時間を減らす
○近隣でも散歩や運動
○家族・友人との対話
○家庭内でそれぞれの役割を持つ
日頃当施設で大事にしている「対話」と「役割」
このような状況にも学ぶべきことがあります。
いつ収束するのか先の見えない状況で我慢が続きます。
こうした間にも誰かのために頑張ってくれる人がいることに本当に感謝します。
季節はずれの雪が降った翌日の富士山
